Aktualności

powrót
news
15.10.2025

Różowy październik. Świadoma kobieta dba o swoje zdrowie

Październik nazywany jest różowym miesiącem. Nazwa odnosi się do międzynarodowej kampanii mającej na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat raka piersi, promowania badań profilaktycznych i wspieranie osób dotkniętych tą chorobą. Nazwa pochodzi od symbolu kampanii – różowej wstążki – a październik został wybrany na miesiąc walki z tym nowotworem. 

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Odpowiada za prawie 24% wszystkich zachorowań wśród nowotworów i jest przyczyną niemal 15% wszystkich zgonów kobiet z powodu nowotworów złośliwych – tak podaje strona pacjent.gov.pl 

Szczególnie w październiku warto pamiętać o regularnych badaniach, diecie bogatej w warzywa i owoce, aktywności fizycznej i samobadaniu piersi. Samobadanie piersi trzeba robić regularnie, zawsze od 3 do 5 dni po miesiączce.
Na stronie pacjent.gov.pl znajduje się samouczek, jak samej można takie badanie wykonać. Warto zajrzeć do prostej instrukcji. 

Zdrowie kobiet to jeden z priorytetów działań 

Zdrowie kobiety to nie tylko nowotwory piersi. W Instytucie Rozwoju Spraw Społecznych wydaliśmy Białą Księgę. Wyjątkowe opracowanie, które jest zbiorem głosów eksperckich dotyczących systemu ochrony zdrowia i najważniejszych kierunków działań jeżeli chodzi o kompleksowe i holistyczne leczenie pacjentów. 

  • Białą Księgę można znaleźć pod tym linkiem 

Kluczowe sprawy związane ze zdrowiem kobiet:

  • Wzmacnianie praw reprodukcyjnych kobiet – kobiety powinny same decydować o swoim zdrowiu i ciele
  • Zwiększanie dostępności świadczeń zdrowotnych dla kobiet – dostęp do nowoczesnych terapii, takich jak leczenie bezpłodności metodą in vitro i zniesienie barier w dostępie do antykoncepcji awaryjnej
  • Rozwój programów profilaktycznych i badań przesiewowych z uwzględnieniem chorób kobiecych – szczególnie ważne jest, aby kampanie informacyjne dotyczyły również mniej znanych zagrożeń, takich jak HPV
  • Edukacja seksualna i zdrowotna – odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową i niechcianym ciążom.

Kobiety powinny być świadome swoich praw. Dostęp do diagnostyki i leczenia powinien był stale zwiększany, niezależnie od miejsca zamieszkania czy sytuacji życiowej. Bycie świadomą to nie tylko znajomość przepisów czy możliwości medycznych. To także codzienne wybory: zdrowa dieta, aktywność fizyczna, odpoczynek i uważność na sygnały, które wysyła ciało. Kobieta, która zna siebie i wie, gdzie szukać pomocy, może skutecznie zadbać o swoje zdrowie każdego dnia.
Razem możemy tworzyć społeczeństwo, w którym zdrowie każdej kobiety jest priorytetem.